Các cách giảm cân với hạt thì là

Thảo luận trong 'Chăm sóc da, trẻ hóa' bắt đầu bởi Lê Trâm, 12/1/18.

  1. Lê Trâm

    Lê Trâm Member

    Tham gia ngày:
    11/4/17
    Bài viết:
    358
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    Tiến sỹ Y khoa và cũng là nhà dinh dưỡng học Luke Coutinho nói rằng trà hạt thì là Ấn Độ (Jeera) rất giàu chất phytosterols - hóa chất thực vật, có khả năng hấp thụ lượng cholesterol xấu (LDL cholesterol) cũng như giúp đào thải triglycerides (dạng chất béo chiếm 95% chất béo hằng ngày chúng ta tiêu thụ trong chế độ ăn uống) ra khỏi cơ thể.


    Sản phẩm liên quan:dầu tẩy trang muji

    Uống nước hạt thì là

    Ngâm 2 muỗng canh hạt thì là trong nước để qua đêm, sáng sớm hôm sau, bắt lên bếp nấu sôi.

    Lọc lấy nước, cho thêm nước cốt ½ trái chanh, quậy đều và uống ngay khi dạ dày trống rỗng. Duy trì liên tục trong 2 tuần để giảm cân, tống mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

    Trộn 3gr bột thì là vào trong cốc nước với vài giọt mật ong và uống ngay sau đó.

    Công thức thì là, chanh và gừng

    Gừng và chanh có trong công thức này làm tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa của thì là.

    Nạo gừng hoặc băm nhuyễn cho vào nồi nước có sẵn cà rốt xắt nhỏ, bắt lên bếp nấu sôi rồi rắc một chút bột thì là, nước cốt chanh và ít gừng xắt nhỏ hơn vào chung.

    Tiêu thụ cả nước và xác loại công thức này vào bữa ăn tối.

    Bột thì là và mật ong

    Đây là một trong những công thức giảm cân hiệu quả nhất của thì là. Để cho dễ uống hơn, bạn có thể cho 3gr bột thì là vào cốc nước khuấy đều với vài giọt mật ong nguyên chất và uống ngay sau đó, tiêu thụ mỗi ngày cũng có tác dụng tương tự.
     

Chia sẻ trang này